2012川藏线骑行攻略_川藏线骑行攻略(最新版)
谢谢大家对2012川藏线骑行攻略问题集合的提问。作为一个对此领域感兴趣的人，我期待着和大家分享我的见解和解答各个问题，希望能对大家有所帮助。
1.外地人怎样骑行川藏线
2.成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图
外地人怎样骑行川藏线
川藏线骑行装备推荐：
1、自行车
建议为1100元以上的山地车。当然也有车友用500元以下的破车走完全程，只是会艰苦一点，这个一点只是很大的“一点”。因为路况有时非常差，所以不推荐公路车。
推荐参考：《新手入车的建议》
强烈推荐后拨保护器，花钱不多，有些车友在川藏线骑行的时候由于把后拨碰坏或变形，不得不放弃骑行。
2、车用工具（头盔、补胎工具、气筒、链条油、手套、灯）
3、备用零件（刹车线及变速线套装、内胎、刹车皮、备用螺丝若干等）、
4、生活用品（骑行衣裤、电子装备、洗漱用品、药品及食品、各种证件）
关于川藏线骑行装备大家可以参考旅行装备攻略：
《装备清单为长途、短途车友精心打造》
川藏线是中国景观大道318国道的最精华之所在，它是所有骑行者心中的朝圣路。川藏线骑行东起成都，途径雅安、康定、新都桥、理塘、芒康、左贡、然乌、波密、林芝，最后抵达拉萨，全长共计2166km。
川藏线骑行从四川盆地开始，沿途囊括了川西高原、理塘草原、横断山脉、林芝高原雨林、雪山冰川等多种地理景观，可谓是风景的饕餮盛宴。路况复杂，除了14座大山以外（2座5000米以上，10座4000米以上），还要多次穿越地质灾害多发区，在雨季经常会遇到泥石流、塌方等地质灾害。
川藏线骑行沿途餐饮、住宿条件都比较差，所有想骑行川藏的朋友都需要经历20多天的磨砺，才能真正修成正果。而这段经历必将成为你终身的财富，以及人生最美好的回忆。
成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图
去西藏骑行之前肯定是要做好准备工作的，首先让大家比较操心的问题就是个人体能问题，还有就是面对西藏的各种海拔、气候等问题能否适应，所以最好是提前就开始锻炼自己。前三个月的准备骑行前三个月，就要开始锻炼。平时没有坚持体育锻炼的小伙伴们，还有出发前至少2个月没有针对性锻炼的小伙伴们最好想清楚，因为这种骑行真的很难。
已经决定要其次你个川藏线，那就要做好体能锻炼。建议提前三个月开始，每周次以上，3000-5000米跑步训练。周末坚持100km左右的长途骑行。
前一个月的准备1.适应性训练：每周骑车，负重10kg左右，爬坡练习。
2.磨合自行车：多用一些时间，磨合自己的自行车，要把问题在出发前解决掉。
3.修车能力训练：要学会：补胎、调整变速器、调整刹车。这是骑行的常见故障，补好胎以后可以节约更多的时间，在路上还可能会遇到变速器和刹车不听使唤的问题，要学会自己调整。
4.防晒准备：长袖骑行(或短袖加袖套)，要记得戴圆形遮阳帽、头盔及魔术头巾。防晒霜也千万不要忘记了。
5.其它物质准备：要准备保暖透气的骑车服、骑行裤和户外用鞋，还有车灯、码表、对讲机、骑行背包、车后架、车首包、巧克力、防雨工具、电池、听音乐工具、防风防晒头巾等都要准备好。
6.精心策划：在网上找攻略并进行策划路线和时间，了解沿途的情况。
7.找好同伴：找年纪相仿、体力差别不大、经济实力差不多、骑行时间基本一致的小伙伴一起。最好是4人，这样省事，摩擦也要小一些。
1.成都到西藏骑行路线图
从成都沿318国道到拉萨全程2154公里。全程骑行25天左右，最快骑行19天。要爬2座海拔5000米以上的山，9座海拔4000米以上的山。平均每两天就要爬一座山。所以对体力和意志都是很大的挑战。川藏公路起于四川成都，途经雅安安、康定，在新都桥分两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经过雅安、理塘、巴塘，进入西藏芒康，然后在邦达与北线会合，再经巴图、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短，海拔低，由川藏公路进藏。沿着川藏公路进藏，自东向西，翻越了折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔4000多米的险峻山峰，翻越了大渡河、金沙江、怒江、澜沧江。旅途艰辛险阻，但景色壮美，有雪山、原始森林、草原、冰川、峡谷、大河。
2.成都骑行去西藏
318川藏线骑行攻略路线推荐(毕业旅行的硬核游戏)
(位置)概述：
成都拉萨国道318难度中等，全程2200km，24天，花费(钱)6000左右，适合一个月的毕业旅行。
(自行车)车辆和设备：
直接从成都边城的一个山寨买了一辆二手山地车。设备齐全，价格1000元左右。
1.多准备一些骑行头巾防晒。防晒霜、润唇膏和水必须总是必要的。(虽然反正会晒黑一八度)
2.一路上以川菜为主，实惠又重口味。有骑行队的人一起吃饭更划算。
3.有些路况很差，比如塌陷，雨停等。时刻关注天气预报和当地新闻。
4.唐don#039不要在暴风雨天气骑车，它it’不安全，容易生病。唐万一发高烧或重感冒，不要逞强。
5.路过的城镇大部分都有住宿(包括吃住)，部分地区条件较差，比如去镇上的澡堂没有热水。
6.注意下坡路上设置的缓冲速度带，有的很高。如果骑得太快，通过缓冲带后很容易翻车。
7.让您的手机始终充满电，不要不要浪费太多时间在路上拍照(一路基本都是美景，所以很容易停下来拍照，你就赢了Idon’我不能在天黑前赶到镇上
(魅力)骑行(魅力)每日行程推荐
第一天成都丫安(154公里)
严——新沟(88公里)
3天3新沟泸定(50公里)
4Day4泸定——康定(51公里)
5Day5康定——折多塘村(15公里)
——新都桥(59公里)第6天六折以上
第7天新都桥修整，你可以去塔公草原
8Day8新都桥镇——里塘(220公里)
第9节第9理塘休息
第10天理塘——河泥乡(56公里)
第11天——河泥乡巴塘(118公里)
第12天巴塘——芒康(107公里)
第13天芒康邦达(270公里)
第14天邦达——巴苏(95公里)
第15天巴苏——然乌(90公里)
第16天然乌——波密(128公里)
第17天波密休息
第18天波密——通麦(90公里)
第19天通麦林芝(130公里)
第20天林芝——百帕(65公里)
第21天白坝松多乡(170公里)
第22天松多乡——多乡(55公里)
第23天，拉萨，多乡(130公里)
3.骑行川藏线从成都哪里出发
川藏公路起于四川成都，途经雅安、康定，在新都桥分两线：北线经甘孜、德格，进入西藏昌都、邦达；南线经过雅江、理塘、巴塘，进入西藏芒康，然后在邦达与北线汇合，再经过八宿、波密、林芝到拉萨。南线由于路程短，海拔低，由川藏公路进藏。沿着川藏公路进藏，从东到西，爬了折多山、海子山、色季拉山、米拉山等12座海拔4000米以上的险峻山峰，以及海拔3930的觉巴山。
4.成都到西藏骑行攻略
看你走哪条线了，川藏还是青藏。维苏亚
路上大概花了五六千元。我有2000多的车，不算自行车的时候有3000多。因为路上的食物相当不错，而且它it’s也是住青旅，所以相对费用要高一些。头条来样
四月骑马去西藏，注意雪。不管它是否不管是川藏还是青藏，这个时候还是会经常下雪。注意保暖！跳洋头
5.从成都骑行进入西藏的路线
完成318天的骑行需要多少天是由你的体力决定的。最重要的是，我们应该根据我们在路上的身体和精神状况立即调整行程，不要不要盲目跟随队友的节奏。这是你顺利完成西藏318川藏线骑行的关键。莱阳头条
想想人们用两条腿走了70天。他们不他们不用担心住宿问题。路上不需要帐篷。只要我们有一颗执着的心，它it’它总是比走路快。为什么担心我们会不要待在路上？莱阳头条
附上行程，标题。
-莱阳头条
这个行程包括：8天、13天、15天、20天、25天、30天。总有一款适合你！莱阳头条
8.天川藏南线行程，来哥头条
警告：它很难，看看就知道了。唐不要轻易尝试标题。
平，你必须有能力在至少24小时内跑完600公里。
成都D1-折多堂347公里格头来
D2折多堂-红龙238公里车道头
D3，红龙乡-海通兵站，289km，莱阳头条
D4，海通兵站——距莱阳左贡180公里头条
D5，距格图莱左贡-吉达乡239公里
D6，吉达镇-东九龙315公里，莱格头条
D7，东久-工布江237公里到格头来。
D8，工布江达-拉萨279公里头条莱阳
-头条莱阳-。
13天川藏南线行程头条莱阳
旅行手册编号：424316赖阳头
建议你至少要有24小时在平坦的路面上完成400公里。
D1:成都-新沟，227公里，赖阳头。
D2，新沟-折多堂115.5公里长的赖阳头
雅江折多堂-八角楼D3，109.5km，格头来
D4，八角楼-理塘147公里头条莱阳
D5，理塘-巴塘170公里莱阳头条
D6，巴塘-如梅镇，151公里，来哥头条
D7，如梅-左贡110公里头条莱阳
D8，左贡-八宿200.5km莱阳头条
D9，八宿-玉铺乡羊头巷155公里
D10，玉浦乡至东九头条羊198公里
D11、东久——8月107公里莱阳头条
D12，八一-松岛227公里莱阳头条
D13，松多-拉萨182公里莱阳头条
-格图莱
五天川藏南线时刻表来个头条
旅行者书号：424316头条莱阳
建议你至少要有24小时在平坦的路面上完成400公里。
D1:成都-新沟，227公里，莱阳头条
D2，新沟-折多堂115.5公里长的赖阳头
D3，折多堂-八角楼，雅江，109.5km，车道头
D4，八角楼-距莱阳红龙乡87公里头条
D5，从红龙乡到河泥乡88公里，莱阳头条
D6，河泥乡-巴塘117公里头条莱阳
D7，巴塘-芒康103公里车道头
D8，芒康-徐戎站，99公里，莱阳头条
D9，荣徐兵站-K3695600米，黄石川菜馆，天拓村，120公里，来哥头条
K3695600米田坨村黄四川餐馆——距离八宿140公里的赖阳头酒吧
D11，头条莱阳八宿至玉铺乡155公里
D12，玉铺乡至东九莱阳头条198公里
D13，东久到八一107公里，莱阳头条
D14，8月1日-松岛227公里
D15，松多-拉萨182公里莱阳头条
-格图莱
20天川藏南线时刻表来哥头条
旅人书号：424316莱阳头条
建议你至少有24小时来完成300公里的道路平整。
成都D1-天全县178公里头条莱阳
D2，天全-泸定100公里莱阳头条
D3，泸定-折多堂65km赖阳头
D4，折多堂-新都桥56公里圪头来
D5，新都桥-香客总87公里莱阳头条
D6，香客宗-理塘114公里头条莱阳
D7，理塘-巴塘170km莱阳头条
D8，巴塘-芒康103km莱阳头条
D9，距离芒康-巴登村85公里，莱格头条
D10，巴登村-左贡74公里莱阳头条
D11，左贡-邦达104公里莱阳头
D12，Bunda-Baju97公里车道头
D13，八宿到然乌，格头来90公里。
D14，然乌-波密131公里莱格头条
D15，波密破莱阳头条
D16，波密-东九，133公里，莱阳头
D17，东久-8月107公里莱阳头条
D18，八一工布江到达130公里的头条莱阳。
D19，工部江大-松岛97公里格头来
D20，松多-拉萨182公里莱阳头条
-
25天川藏南线时刻表来哥头条
旅行者书号：424316头条莱阳
建议你在路上至少要能完成130公里，平均速度15公里左右。
成都D1-雅一个134公里莱阳头条
D2，雅安-新沟89公里莱阳头条
D3、莱阳头新沟-二郎山-瓦斯沟77公里
D4，瓦寺沟-者多塘38.5公里格头来
D5，折多堂-折多山-新都桥56km莱格头条
D6新都桥荣登莱阳头条。
请注意，如果这一天能从新都桥骑到香客宗，就没有问题，那么接下来的行程需要25天。跳洋头
D7，新都桥-香客宗87km莱格头条
D8，香客宗-红龙乡，80公里，莱阳头条
D9，莱阳红龙乡至河泥乡88公里头条
D10，河泥乡-巴塘117公里圪头来
D11、巴塘休息莱阳头条
D12，巴塘-芒康103公里头条莱阳
D13，头条羊，距芒康-巴登村85公里
巴登D14村-左贡74公里羊头巷
D15，左贡-天拓村-邦达104公里格头来
D16，邦达-耶拉山-莱阳八宿转72-97公里头条
D17，莱格头条，距巴苏90公里-吉达乡-安居拉山-然乌
D18、然乌-玉铺乡-波密130公里莱阳头条
D19、波密歇(或然乌歇)来羊头
D20，波密-藏王洞-通麦92km莱阳头条
D21，通麦-东久-鲁朗74km莱阳头条
D2，莱阳头条，距离鲁朗74公里——色季拉山——8月1日
D23，八一-白坝镇-工布河130公里头条莱阳
D24，工部江大-松岛97公里格头来
D25，松多-米拉山-拉萨182公里莱阳头条
-头条莱阳-。
川藏南线30天行程
旅人书号：424316莱阳头条
建议你在路上至少能走完100公里，平均速度13公里左右。
成都D1-雅长达134公里的莱阳头
雅安D2-新沟89公里圪头来
D3、新沟-二郎山-泸定51公里透透来阳
D4，从泸定到康定49公里透透来阳
D5，康定-折多堂16公里莱阳头条
D6，折多堂-折多山-新都桥56公里车道头
D7，新都桥休莱阳头条。
D8，新都桥-高尔寺隧道-八角楼，53.5km，歌头莱。
D9，八角楼-香客总33公里车道头
D10，香客宗-尖子万山隧道-卡子拉山-红龙乡，80km车道头
6o时钟。
D11，红龙乡-黎塘34公里莱阳头条
D12、理塘-河泥乡-德大乡110km莱阳头条
D13，德达乡-拉那山隧道-巴塘60公里格头来
D14，巴塘休息莱格标题
D15，距离巴塘-金沙江-海通兵站80公里，来哥头条
D16，海通兵站-宗拉山-芒康-如梅镇，71km，莱阳头条
D17，如梅镇-觉巴山-徐戎兵站51公里莱阳头条
D18，徐戎兵站-东大山-左贡60km莱阳头条
D19、左贡-天拓村-邦达104km莱阳头条
D20，邦达-叶腊山-莱阳八宿72-97公里转弯头条
D21，八宿-吉达乡-安居拉山-然乌90km莱阳头条
D2，然乌-玉铺乡-波密130公里莱阳头条
D2、波密歇(或冉武歇)莱阳头条
D24，波密-藏旺东-通麦92公里车道头
D25，通麦-东久-鲁朗74km莱格头条
D26，鲁朗-色季拉山-81莱阳74公里头条
D27，8月1日-白坝镇-工布江大130公里莱阳头条
D28，工部江大-松岛97公里莱阳头条
D29，松岛-米拉山-墨竹工卡110km莱阳头条
D30，墨竹工卡-拉萨72公里格头来
6.成都到西藏骑行路线
成都到西藏的路程比较轻松，成都是比较好的补充站，走川藏线是比较好的景点。
7.成都到西藏自行车路线
川藏线对车友来说是挑战，318国道是他们想要征服的地方。越来越多的徒步爱好者爱上了自行车和西藏，想骑自行车去西藏。骑自行车进藏有多危险？应该做哪些准备？西藏，以它的纯净、洁白、美丽、崇高、神秘，吸引着一批又一批的游客，甚至吸引着探索美的户外人士。莱阳头条
越来越多的徒步爱好者爱上了自行车和西藏，想骑自行车去西藏。骑自行车进藏有多危险？应该做哪些准备？现在，青藏线是一条成熟的线路，但因为海拔高，要翻越日月山、橡胶山、王嘎秀山、昆仑山、丰火山、唐古拉山、念青唐古拉山，其中海拔最高的是唐古拉山入口以上5231米。莱阳头条
从昆仑山到念青唐古拉山，终年积雪，冬天气温很低，青藏公路也会被积雪覆盖。5月到10月是一年中可行的月份，7月和8月是骑行青藏线的最佳时间。此时天气相对温暖，蓝天白云，一望无际的大草原，远处若隐若现的雪山。成群的牛羊静静地吃草，偶尔还能看到可可西里的精神：藏羚羊。如此美妙的景色让你仿佛置身仙境。跳洋头
如遇恶劣天气或高阻力，它这个时候搭车比较容易。运送货物进藏的卡车或上路的私家车等。路上绝大多数人都很友好。当然，我们可以don’不要指望七八月份会一帆风顺。青藏线夏季雷雨、雨雪、冰雹、逆风多，肯定会遇到。莱阳头条
而且天气多变，明明艳阳高照。可能十几分钟就会雨雪交加，有时还夹杂着大小不一的冰雹。所以骑行进藏的准备很重要。首先，车。虽然可以坐普通民用车到拉萨，但是路上的问题远不是你要付出的代价。莱阳头条
一路上修车的频率差别很大。路上遇到两个骑着普通老式山地车的同学，他们几乎每天都要修车。这里需要说的是，一定要会修车，也一定要带修理工具，即使是女生。因为你可以我不能保证你会一直有一个同伴在你身边，骑自行车通常会延长距离。莱阳头条
另外一定要有一个包包，包包一定要结实，不然路上缝包会很麻烦。雨盖不我不能很好地工作。它最好准备一些大塑料袋。准备一个额外的扎带以备不时之需。骑行裤是长途骑行必不可少的必需品。选车的时候，首先要考虑自行车的爬坡能力。青藏线有几公里的爬坡。莱阳头条
想上坡时不宜推车，除非是极陡的斜坡，因为全程有70%左右的缓坡。其次是轮胎的耐磨性和抓地力。有人说骑公路车完全可以走青藏。个人认为骑山地或者旅行车比较好。青藏公路并不是完全裸露的柏油路。由于多年的重卡运输，很多地方不可避免的损坏，夏天也是修路的季节。跳洋头
山地车有时候能给你带来意想不到的便利。当我们在青海湖边时，我们经常在牧民中骑自行车自己的牧场到达湖边地区。在牧民的帐篷，喝一碗热酥油茶，再来一碗正宗的牦牛酸奶。看着广阔的草原，野花的星星，还有远处湖的蓝天，我们都很激动。纯净的自然气息和高原明媚的阳光在我们的记忆中无限延伸。莱阳头条
让让我们来谈谈衣服。最重要的是防风御寒。青藏线很冷，七八月份也是。厚绒衣和厚应急服是最好的选择。去青藏之前，有人质疑我连羽绒服都没准备就敢上去，但事实证明我是对的。羊头来
因为骑行过程中一直处于运动状态，而且羽绒服体积大不利于骑行。青藏线天气多变。它毫无疑问，当我们爬昆仑山时，会下雨夹雪，当我们爬唐古拉时，雨夹雪会变成暴风雪。因此，一件结实而宽松的开叉雨衣是必要的，而且不要不要因为多变的天气而变得懒惰。我上高原之前就有这样的惰性，代价是感冒一个星期。头条来样
如果你在高海拔地区，感冒是一件非常严重的事情。除了耽误行程，还容易肺水肿，甚至危及生命。它最好不要指望防水夹克。能真正做到防水透气的夹克很少。事实证明，只有我们四个几千块的夹克有防水功能。在商场原价1000多买的外套，很快就被雨淋透了。莱阳头条
其实自从出了西宁，去了日月山，天气就感觉不太像夏天了。我们带了帐篷，本来想在青海湖边扎营，最后被夜晚的潮湿和寒冷打退了。但是在青海湖的夕阳下，和朋友谈心，喝两罐啤酒，真的是一件很惬意的事情。莱阳头条
天气好的时候，一套长袖速干衣是最好的选择。当然要带一套晚上睡觉穿的衣服。唐不能再多了，路上只能踏实轻装。速干衣服会给洗衣服带来很大的方便，晚上洗完第二天还可以再穿。唐不要考虑洗你的外套。当你在路上的时候，你会知道你的外套是否干净，除非你有三天或更多的休息时间。莱阳头条
除了青藏线的雨雪冰雹，强烈的紫外线绝对不止能晒黑你。所以帽子、头巾、墨镜都是必须的。考虑到西藏风沙大，最好使用多色镜片骑行眼镜。头巾主要是用来遮脸防晒防尘的。唐不要依赖防晒霜。就算在西藏防晒50次也可以我不能保证你会赢。不要被晒伤。而且你在路上时间长了也没心情每隔两三个小时涂一次。羊头来
它最好戴上头盔，毕竟安全第一。关于鞋子，虽然轻便是骑行的好选择，但是我们是在长途旅行，不是在赛车。鉴于青藏线多变的天气，我建议穿防水的外出鞋。事实证明，我的防水鞋让我在雨天少受了很多苦。跳洋头
手套，唐不要买昂贵的骑行手套，只需带两三副两美元的棉手套。湿了可以换，丢了可以备用。让让我们来谈谈帐篷和睡袋。如果不是刻意为之，青藏线上每天都会有个落脚的地方。当然，我们要做好计划。对于想露营的朋友，如果你不是终极挑战者，我建议打消这个念头。即使是8月份，青藏线也会下雪，睡在屋里也很冷。你可以向老板要更多的被套。跳洋头
睡袋，有人说青藏线上条件不好，被子有异味。我是女生，但我从来没有在睡袋里睡过觉，在路上骑过千里。我真的不Idon’我不在乎有多少人盖被子或闻它。所以，如果你不你碰巧没有一个很小的羽绒睡袋，而且你碰巧有睡在被子上的习惯。不要被别人惯着s气味，我建议你不要don’别带睡袋，这样你就不用淋雨了。羊头来
手电筒，有条件的话买个好点的，外形小，聚光强。我20块钱的大灯，经常给我带来不便。其他要带的装备还有拖鞋、洗漱用品、毛巾(速干最好)等等。注意@长途骑行一定要精简装备，减少负重！莱阳头条
8.从成都到西藏骑行路线
大概有以下三条路线可以选择；先走川藏公路，从四川出发，经过西藏昌都、林芝到拉萨。第二，走青藏公路，从青海出发，经过格尔木、可可西里到拉萨。第三，走滇藏公路，从云南出发，经过大理、丽江、林芝到拉萨。如果你骑自行车，我认为它3000元以上没问题。在路上，它主要是住宿和膳食。拿着nec
今天关于“2012川藏线骑行攻略”的讨论就到这里了。希望通过今天的讲解，您能对这个主题有更深入的理解。如果您有任何问题或需要进一步的信息，请随时告诉我。我将竭诚为您服务。