太白山一日游最佳攻略_太白山一日游最佳攻略 亲子

       太白山一日游最佳攻略的今日更新是一个不断变化的过程，它涉及到许多方面。今天，我将与大家分享关于太白山一日游最佳攻略的最新动态，希望我的介绍能为有需要的朋友提供一些帮助。

1.太白山旅游攻略一日游

2.太白山一天能玩好吗

3.太白山森林公园

4.太白山森林公园自由行攻略太白山森林公园自由行攻略路线

5.太白县旅游攻略

太白山旅游攻略一日游

       太白山缺氧记西安出发1.出发时间：2019.8.29-8.302.天气：均是晴天3.人数：一人(路上不断结识了驴友)4.费用：门票+景区进山车票=140RMB(美团);西安到景区游客中心交通票：2*37.5=75RMB;来回缆车：大索道120RMB(天下索道：红桦坪至天圆地方)，小索道50RMB(浮云阁索道：上板寺至下板寺);大爷海住宿：150RMB;总共：535RMB5.住宿：大爷海150RMB;大文公庙100RMB;小文公庙70RMB6.装备：防晒霜，帽子，面罩或口罩(防晒一定要做好，同行有被晒伤的);如果在山上过夜羽绒服和冲锋衣必不可少，多带几双袜子和手套(睡觉可以穿)，防滑的鞋子(都是石头路，鞋子很重要);如果不过夜我到大爷海还一直只穿短袖加防晒衣;充电宝(山上连信号都没有别说有电了);管饱的干粮，山上也有，就是贵，大文公的水12RMB(我自己带了3瓶水但只喝了一瓶)，大爷海的面要30一碗，并且三份起卖，泡面25一桶好像还不送开水，同行的驴友还带了牛肉干和巧克力以及各种糖，但我有多次爬山的经历，体力还不错所以没带这些吃的，;湿巾和漱口水;高反的药(如果你不确定你有没有高反请一定要带上，不要涂省事，我就是个典型的例子，以为自己壮如牛，高反起来怂成狗，头疼的几乎要炸裂，一夜迷迷糊糊总算熬到天亮，恨不得半夜起来下山)7.交通：从西安火车站对面的汽车站买票，流水班次最早7：30，但我坐的是8：00，票价37.5，历时2h到达游客中心，返回西安最晚的车是18点;景区内交通只能靠景区进山车，进山车的时间是8：00-19：00，索道开放时间8：00-18：00.......好了，现在进入我的太白山之旅前面说了8点从西安出发，10点到达景区游客中心，于10：20左右乘坐景区进山车，途经莲花峰(有瀑布)、观音洞、三国栈道(结识了一位驴友)、油泼山、至大索道所在地，进山车也会在这些景点停下来供游客游玩和拍照，我们11：48到达红桦坪乘坐大索道约于12：10到达天圆地方，初到此地被眼前辽阔的景象所吸引，不想爬山的游客也就止步于此，我们稍作停留拍了会照片后接着赶路于12：40左右到达小文公庙，这一程是木制楼梯，楼梯不多，也比较平缓，走起来没啥压力，但是从小文公到大文公就都是漫无尽头的石头路，没有上坡可言，走就对了，我们两个女生没停花费1.5h，同行的驴友说自己走了一个小时多一点终于我们在14：10走到了心中的大文公庙，这里是个不错的加油站，门口还有桌椅板凳可以坐呢，在大文公稍作停留，吃了点零食上了个厕所便又继续赶路。其实真正的需要爬的上坡路也就是从大文公这里才开始，但也不是全程的上坡，就是一会上坡一会下坡的那种，道路很窄，也是用石头堆砌的，两人不能同时穿行，从大文公到大爷海花了2h(我期间停下来欣赏风景外加等同伴了良久)体能好的1.5h到达大爷海妥妥的，于下午4点到达大爷海，初到此地被眼前的美景惊呆着，碧蓝的大爷海上方缓缓升起烟，安排好住宿后几人便像个孩子一样玩起了水和疯狂的拍照，偌大空旷的山野回荡起我们几个人的笑声(有的路上认识的，有的到大爷海才结识的)，这一刻感受到了从未有过的放松和自在，这种感受是城市所不能满足的，疯玩之后便相约一起去顶峰拔仙台看日落，这一次都是上坡路，并且石头路不怎么好走，大概花了我40分钟到达顶峰，同行的几个人追不上我，一眨眼我就不见了，他们总是调侃我是学体育的(其实我还是个萌妹子呢，只不过内核比较强大)，遗憾的是到达山顶的我们只能眼睁睁看着乌云遮住了太阳，驱赶加祷告也不见消失，没有日落的山上就只有堆__的石头(细看堆的还真像那么回事)，一群人待到绝望最后决定去山的另一面拜访二爷和三爷海，等我们集齐这三兄弟后天色渐渐黑了，于是我们最终失望而返。但是，这不是最坏的结局，最坏的结局是回到大爷海的我开始出现头痛，想吐的症状，我知道问题来了，这应该就是高反，不久，头剧烈的疼痛，感觉要炸了，嘴唇干裂，四肢无力，我很自觉的拒绝了所有之前计划的活动开始倒头就睡，但是都只是迷迷糊糊状态，意识很迷糊，只依稀的记得驴友不停的问我感受，一会给我递热水，一会喊我起来吃甜食(她们天真的以为高反吃甜食有用，还帮我找到了巧克力，棒棒糖，奶片......逼我吃这些东西，好吧，我承认吃完后我更难受了，巨渴...)，但心里很暖2019年8月29这一天晚上绝对是我这么大以来最难熬的一个晚上，从没像那一刻盼望着天明，夜晚迷迷糊糊醒来无数次，看手表无数次，10：37;11：42;12：30;2：15;3：22;........时间你是忘记了接着走吗还是我手表被冻住不走了，(竟然还有一男生也和我经历了相同的一夜)，这一夜我深刻感受到健康对于我的重要性，当晚立下flag对着天上的星星发誓下山后我一定保重身体，不熬夜多运动多喝热水，终于.....我.....听到.....起床的动静了，看了一下手表5点不到，我立马座起，穿上鞋去到门外，这时的天空还是布满星星，可我已经迫不及待的要下山，背起书包准备随时出发，驴友三三两两熙熙攘攘结队上了拔仙台准备看日出，而可怜的我因为天还未亮不敢下山，所以正在门口不停的走动(据说可以缓解高反)，此刻我内心只有一件事就是我要活着下山，这时我回忆起了昨晚听一男生说早上直接下山，于是我找到了这俩男生(此刻他俩就是我最亲的人了)，简单密谋一下，于5：40抄起书包打开手电筒就下山，我作为病号，意识都不是很亲醒，我还带着路(脑壳疼但不影响行动力)走着走着天色渐渐明朗起来，我们一路走走停停，有说有笑，不久我发现我都忘记头疼这回事了.我又恢复到原来的那个学体育的我啦.....下山走的非常快，三人路上没怎么停留，脑海里就想逃离这个地方7点左右到大文公庙，稍作休息，在这里和大文公庙老板倾诉了一下我们昨晚悲惨的遭遇后又出发了8：30左右到达小文公庙，我们没有没有选择坐大索道返程，走了浮云阁这条小索道，途经石河和高山杜鹃这些景点，这条路环境特别好，并且都是木制栈道，此时虽然头还是隐隐做痛但被眼前满眼的绿色吸引，不知多少次的流连忘返，路上遇到了好些驴友，看着还在苦苦挣扎上山的他们我们深表同情，就这样我们走走停停外加拍照抽烟的时间在10点到达了进山车停靠点，终于....我要远离这地方啦，此刻头没有一点痛意，但困意正浓。11：30到达景区游客中心，当吸入来自地面的第一口氧气我知道我彻底活过来了，初秋的阳光洒在我们每一个人的脸上，嗯，这才叫活着的感觉，回想在山上的这一晚，体验到了前所未有缺氧带来的身体上的难受，但同时感受到了来自驴友的贴心照看，驴友们路上一起分享人生经历，让漫漫长途跋涉变得有意义，回想起当天下午一群人在辽阔的山里跑着喊着像一群脱缰的野马，自己也遭受高反的痛苦但同时感受到了驴友的贴心照看的温暖，当晚时不时的给迷迷糊糊的我投喂热水和食物并辅助以言语上的问候以及次日早上乘着夜色陪我下山的人，这些人必将是我人生经历中难忘的面孔，日后我们在平行世界里可能不会再有交集，但每想起这段经历我还是会表露出抑制不住的感动，那些可爱的人们远方的我会一直惦念着__们.....生命的意义在于折腾，旅行让我的人生变得有意义，途中遇到的人和事都在不断丰富我的人生经历，最终影响着我的人生观和价值观，形成我的格局，如果你觉得你的生活失去激情那不如来场长途旅行吧仅此献给正在迷途中的你，希望你此行一切顺利

太白山一天能玩好吗

       去太白山旅游，一般是从太白山客服中心，到这个客服中心去换票，然后坐进山车沿着汤峪河向秦岭深处挺进，沿途会游览到花峰瀑布，三国古栈道，世外桃源等景点，大概需要两个小时左右的车程，然后就能直接到红桦坪 。这个地方可以说是这个景区的一个中转站，这个地方的风景也非常的漂亮，红桦树非常的多，到了夏天的时候，就像一幅山水画一样。

       到了这个红桦坪以后大家就可以选择两种途径上山，第1种途径，就是做这边的索道，大概需要20分钟左右，能够到达最终的天圆地方景点。还有一种途径就是继续坐进山车，要过72道弯，就会到达下板寺，乘坐佛云阁索道到上板寺， 或者不坐索道，也可以步行到上板寺，然后大概步行45分钟左右也会到达最终的景点天圆地方。

       天圆地方这个景点也是大部分人的最终地点，然后这个地方的海拔是3711米，也是一览众山小的感觉，所以站在山上可以看到很多美丽的风景。太白山万亩的杜鹃花开非常的漂亮，每年的5月份6月份是看杜鹃花的最佳季节，想去的游客就要抓紧时间，不要错过这次机会。

       去太白山旅游有一些注意事项，爬山时要根据自己的力量而行，因为它属于高原地区，温差比较大，所以要注意保暖。爬山前一定要提前做一些热身运动，切记高血压和心脏病的游客不建议前往，游泳的话可以自备一些干粮和水。因为爬山是运动强度比较大的一个项目。

太白山森林公园

       太白山一天能玩好。

        太白山一日游玩好的旅游攻略如下：

        清晨到达眉县太白山景区，坐景交车从游客中心约两小时到达下板寺。上午坐拂云阁索道到上板寺，再步行过拜仙台到天圆地方，也是森林公园的最高处，再向前便是太白保护区。下午从天圆地方步行下山约一个半小时返回到下板寺乘车点，坐景交车返回汤峪街道。晚上观音乐喷泉表演后，晚九点乘车返回即可。注意事项：干粮要带足，随时补充体力。带一个轻一点的棉衣，山上会比较冷。

太白山森林公园自由行攻略太白山森林公园自由行攻略路线

       1、4月份去相对寒冷了。登太白山，在七八月间为宜，仍然需带棉衣、雨具。登山路分北坡、南坡。北坡从眉县出发到营头直上；还可以由眉县到斜峪关，经鹦哥嘴直上。南坡较平缓，有两条路：一条是从周至出发到厚步子直上；一条是从周至到厚步子，经都督门、太白庙上山。 所以四月份去，要做好防寒保暖的准备

       2、住宿最好可以提前预定，虽不紧张但是一切安排好了再出行比较稳妥。

       3、旅游线路如下：

       太白山一日游

       太白山门－神功石－骆驼山－独山－铜墙铁壁－莲花峰瀑布－三国古栈道－剑劈峰－泼墨山－世外桃源－开天关森林浴场－下板死－太白山索道－拜仙台

       太白山两日游

       D1：太白山展室－太白山碑廊－神功石－太白庙－青牛洞，温泉游泳

       D2：太白山门－神功石－骆驼山－独山－铜墙铁壁－莲花峰瀑布－三国古栈道－剑劈峰－泼墨山－世外桃源－开天关森林浴场－下板死－太白山索道－拜仙台

       4、注意事项

       一、要注意选择有接待能力的森林公园为主要目的地。这些森林公园有较为完善的基础设施和接待服务设施。

       二、要注意弄清目的地最佳旅游季节。一般说来，北方森林公园的春、夏、秋三季，景观特色比较明显。尤其当地举行登山节、山会的前前后后，是最佳旅游时节。

       三、要注意以家庭为单位或若干人组团前往。开发较早的森林公园游人较多，其它森林公园游人相对稀少，单人行动有诸多不便利、不安全因素。

       四、要注意精心选择游览路线。沿森林公园标示的游览道路行走或请导游带领，不要偏离主要道路。

       五、要注意科学安排游览和住宿时间，争取日落赶至固定住宿接待场所。

       六、要注意做好防止蚊虫叮咬和防止毒蛇、猛兽袭击的准备。

       七、要注意着装穿戴。鞋子要跟脚防滑，衣服要贴身，不要穿过于裸露的服装，避免滑倒和树枝扯挂。

       八、要注意携带必要的食品、饮料，不要随便采食，以防中毒事故发生。

       九、要注意携带通信工具或简易报警器材(手电筒、哨子、喇叭等)，带上救急药品。

       十、要注意森林公园的游览规定，不要随便狩猎、野外用火、采集标本、遗弃垃圾等。

       最后祝你玩的愉快

太白县旅游攻略

       1.太白山森林公园自由行攻略路线

       太白山位于秦岭中段，宝鸡太白、西安眉县、周至三县交界处安。去太白山的主要交通方式是汽车，大约需要2个小时。坐飞机的游客只能到达西安先安，再转太白山。游客可以坐火车到宝鸡，然后转车到太白山。杨凌汽车站汽车站坐班车到梅县，再转乘从梅县到汤峪的班车。门票：太白山国家森林公园旺季(3-11月):100.00元淡季(12-2月):60.00元；太白山自然保护区：20.00元。

       2.太白山公园旅游攻略

       一、太白山上路行程路线：1)。太白县-鹦哥镇-柴胡山村口-下白云-上白云-骆驼树-大雄宝殿-斗姆宫-平安集-星宿寺-放养寺-文公寺-大爷海-八台岱。2)唐口-太白寺-娘娘庙-庐山-雷公庙-莲花寺-太白县八台。3)太白县鹦哥镇-羊皮沟-高码头-拴牛岔-黑安集-明星寺-杨芳寺-文公寺-大爷海-八台岱。二、地方美食推荐陕西以面食为主，宝鸡以臊子面闻名，以工艺精湛、用料考究、色、香、形俱佳著称。肉末面从煮到色、香、形的味道可以用九个字概括：炸，薄，蓬松，薄，面筋，轻，酸，辣，香。这种小吃始于西周早期，据说是周文王制作的一种面食她的母亲在周文王招待朋友、亲戚和邻居。它已经有3000多年的历史了。其他著名小吃还有：麻辣驴肉、锅盔、宝鸡茶饼、陇县马蹄糕、岐山挂面。三、最佳旅游时间太白山高、冷、多雪。即使在炎热的7月，山顶的夜间温度也只有0。在这里，九月和十月会下雪。如果走常规旅游线路游览太白山，最好在7-8月。如果从山下步行，最佳步行时间是每年的5月至10月。如果是5月登山，还可以在下坂寺观赏美丽的杜鹃花。此外，为确保登山测试安全，每年11月底至次年4月底，天元至八台将进行全山封山。

       3.太白山森林公园自由行攻略路线怎么走

       行车路线：全程约127.5km起点：蔡家坡1。从起点向北行驶2.3公里，左转进入献帝路2号。沿着献帝路行驶8.1公里，左转进入S2123。沿着S212行驶12.2公里，稍微左转进入S2124。沿S212行驶2.1公里，直行进入金陵东路5号。左转进入东风路。6.沿东风路行驶，过金陵河大桥约190米后，进入宝堰路。7.沿宝堰路行驶490米，左转进入金泰大道。8.沿金台大道行驶3.9公里，面向梅县/西安安，右转走坡道。9.沿匝道行驶810米，直行进入连霍高速。10.沿连霍高速行驶67.4公里，在法门寺。稍微右转进入兰家村11号立交桥。沿兰家村立交行驶680米，右转进入江塘12号二级公路。沿蒋堂二级公路行驶13.6公里，在前方13处左转。行驶1.5公里，直行14。行驶720米，直行进入15号公园路。沿着公园路行驶3.9公里到达终点(在路的右侧)。终点：太白山国家森林。

       4.太白山森林公园旅游攻略

       一、太白山旅游适宜时间：

       太白山每年11月到次年4月都会封山。五月是去的最好时间。但是，游客通常会选择在夏季出行。它既不冷也不是夏天。所以七月和八月是最好的。

       二。太白山概况：

       1.太白山是秦岭山脉的最高峰，也是青藏高原东部的最高峰。鹤立鸡群，雄踞秦岭之首。太白山自古以来以高、寒、险、奇、富、玄的特点闻名天下，成为华中之雄。

       2.太白山是渭河水系和汉江水系的最高分水岭，有低山、中山、高山等地貌类型，界线分明，各具特色

       3.太白山南北坡的气候差异很大。随着海拔高度的增加，气候类型按一定规律呈连续带状分布。气候的三维差异使得植物和动物的分布形成相应的垂直带。气候、动植物的差异也影响着地表岩石的风化过程，并直接参与不同类型土壤的形成。以气候为基因，以植被和土壤为标志的自然综合体的自然景观，在垂直位置上也形成了不同类型的景观带。由此可见，太白山动植物资源丰富。山上到处都是茂盛的中草药，尤其是世界上唯一的一片叶子的三叶草——，在太白山是独一无二的。丰富的植物资源为野生动物提供了足够的食物。血雉、红腹角雉等雉鸡，以及大熊猫、金丝猴、羚牛等珍禽异兽在太白山繁衍生息。自19世纪以来，国内外学者都曾游览过太白山。太白山已成为盛夏多学科夏季旅游研究和教学实践的主要基地。

       4.太白山风景秀丽，是旅游胜地和道教活动场所。唐宋以来，众多文人登上，留下脍炙人口的诗词；755-79000年：道术云太白山是道教第十一洞。因此，每次举行夏之时，都有络绎不绝的登山客和登山朝圣者。

       第三，自然景观

       1.白雪皑皑的六月天和白雪皑皑的六月天是关中八景之一。

       2.斗姆奇峰，从正殿往南，全是奇峰怪石。从正殿向东望去，一块白色的巨石，俗称麦多石矗立在一系列巨大的松木梁上。麦多石是一个巨大的花岗片麻岩断块，高约60米，芸香属境内高约30米，呈圆柱形。

       3.高山怪湖，八台南北有两个冰桶湖，四个冰蚀湖。最大的瑶池位于海拔3380米的八仙南坡。这个湖大约有30亩，像满月一样圆。如遇晴天，湖面上满是明鳞、蓝天、白云、山峰，湖光山色十分迷人。最小的佛池和三清池就在附近。三太白海位于玉皇池以北的槽谷之上，形似玉石。第二个太白海位于第三个太白海以北的上方，看起来像一个水闸。只有太白海位于八仙台北的槽谷，呈圆形，湖面13.8亩。晴天时，湖水清澈如镜，清冷爽口，湖光山色令人陶醉。

       4.万年不融的冰洞，位于大太白海上，八仙台北下岩崖上。这是一个天然洞穴。

       5.拉仙人登顶，拉仙台是太白山的最高峰。从下往上看，峰顶的寺庙凌空而刺蓝天。李白有一个形象的比喻举起手来接近月亮。

       5.太白山森林公园自驾游攻略

       行车路线：全程约87.5公里。起点：凤翔县。1.凤翔县开车计划。1)从起点沿东街行驶130米。在第三个出口左转，进入勤丰路。2)沿勤丰路行驶650米，进入勤丰路。3)沿勤丰路行驶160米。在第二个出口，直走进入永。直行进入S2105)沿S210行驶17.6公里，左转进入郭潘路。6)沿锅盘路行驶1.4公里，进入锅盘路。7)沿锅盘路行驶40米，走第二个出口，走匝道。2.沿匝道行驶560米，过国珍立交约320米。右转进入长兴立交4。沿长兴立交行驶1.2km，左转进入长兴大道5号。宝鸡市区内驾车方案1)沿长兴大道行驶4.6km，左转进入G3102)沿G310行驶5.7km，前方右转进入S2093)沿S209行驶7.4km，直行进入太宝路4)沿太宝路行驶1.2km，右侧过西曼湾。

       6.太白山森林公园自由行攻略路线图

       ，全国首批4A级森林公园，全国文明风景旅游区，一历四季，十里不同天！十大景区180多个景点！到达顶端后，它很有趣！

       7.太白山森林公园景区住宿攻略

       太白山景区看你怎么走。大家说的基本就是你坐索道上山到天元(小文公服务站)，然后往大文公和大业海方向走。一般人走到大叶海，登上八台山，就意味着你完成了太白之旅。如果一大早上山，登上八台山后还可以来来回回索道站。

       2016年4月26日去了太白山。我从后贞子s铁甲树，途经三和宫、老君庙、南天门、王耀堂、黄愚池(三叶海)、二叶海、八台、大叶海、大文公庙、小文公庙(天元地方索道站)后乘索道下山。至于票的情况，我不我不知道。

       010年至1010年，太白山穿越太白县、眉县、周至县县城，主峰从太白县东部的仙台升起，海拔3771.2米，地理坐标在东经1074123~1075140，北纬334931~340811之间，距太白县43.25公里。

       8.太白山森林公园怎么去

       太白山森林公园原始森林丰富，面积辽阔，人口稀少。没有向导很容易迷路。森林公园和太平森林公园位于户县。如果你喜欢爬山，你应该去朱雀森林公园。如果你喜欢看山川，你应该去太平森林公园。它太白山森林公园一天来回是不现实的。它那是一段很长的路，一边有100多公里。太平森林公园和朱雀森林公园一天可以来回，但是玩的时间很短。冬天不建议玩，夏秋季最好带伞带外套，因为海拔高，天冷的时候很冷。

       9.太白山森林公园自由行攻略路线推荐

       从虢镇到高店有班车，然后从高店到眉县有班车，从眉县到太白山有班车，可以概括为班车。

       10.太白森林公园旅游攻略

       行驶路线：全程约36.9公里。

       起点：周至县

       1.从起点向南，沿北新街行驶320米，右转进入中心东街。

       2.沿中央东街行驶350米，经过左侧的海尔店至洲泉店，直行进入中央西街。

       3.沿着中央西街行驶920米，直行进入中央西街。

       4.沿着中央西街行驶100米。在第二个出口处，稍微左转进入中央西街。

       5.沿着中央西街行驶740米，经过左侧的阳光吕佳超市，直行进入G310。

       6.沿着G310行驶15.3公里，左转进入朱庆二路。

       7.沿朱庆二路行驶4.0公里，右转进入关中环线。

       8.沿关中环线行驶11.3公里，左转进入法唐线。

       9.沿法唐线行驶1.8公里，左转进入公园路。

       10.沿着公园路行驶1.3公里到达终点。

       终点：太白山国家森林公园

       1、太白山

       太白山，为秦岭山脉的主峰，山势雄峻，植被茂密，远眺山顶的白雪皑皑，自然风光秀美。到太白山爬山游玩，一路可以遇见雄伟壮丽的风光，山中清凉，溪流飞瀑众多，领略秦岭风光，美不胜收的风景值得打卡。

       2、法门寺

       千年佛教圣地法门寺，是一座唐代的皇家寺庙，历史悠久，有“关中塔庙始祖”的称号，寺庙因安置佛教界至高物——释迦牟尼佛指骨舍利而闻名天下，舍利塔很壮观，寺庙建筑恢弘大气，一睹盛唐繁华的底蕴。

       3、宝鸡青铜器博物院

       宝鸡青铜器博物院，是中国最大的青铜器博物馆，馆内藏品丰富，以众多西周时期的青铜器为主，个个都精美绝伦。感受青铜缔造的文明，到宝鸡，一定要去参观青铜器，领略青铜时代的艺术魅力。

       4、中华石鼓园

       中华石鼓园，以中华第一古物——石鼓为主题，融合了周秦历史文化，不仅是传承中华文化的圣地，也是宝鸡的城市名片。园区广阔而大气，高耸入云的石鼓阁，整体采用仿秦汉建筑风格，是宝鸡的标志性建筑。

       5、关山草原

       关山草原，是宝鸡的一处高山草甸，景色秀丽，素有“皇家牧场”、“天然凉都”之美誉。蓝天白云下，群山连绵，辽阔无边的青青草原上，牛羊成群，凉风习习，仿佛置身于世外桃源之中，很适合盛夏避暑游玩。

       以上内容参考百度百科-太白山百度百科-法门寺

       好了，今天关于太白山一日游最佳攻略就到这里了。希望大家对太白山一日游最佳攻略有更深入的了解，同时也希望这个话题太白山一日游最佳攻略的解答可以帮助到大家。